Beim Gehen entsteht der Weg.
Das Leben verändert sich oft unerwartet. Deshalb planen wir keine starre Route, sondern schauen jedes Mal: Woher kommst du, und wohin soll der nächste Schritt führen?
Walk & Talk · Reden & Bewegen
Gedanken in Bewegung bringen.
Ich bin Bernhard – psychosozialer Berater und Supervisor in Wien. Was zwischen vier Wänden stockt, kommt draußen oft in Bewegung. Reden wir miteinander, am liebsten beim Gehen.
Mein Herzstück
Gespräche in Bewegung
„Ich sitz nicht gern still, und meine Klientinnen und Klienten danken es mir. Was im Büro manchmal stockt, löst sich draußen in Bewegung oft ganz von selbst.“
- Frische Luft und Natur öffnen den Kopf
- Bewegung löst innere Blockaden – körperlich wie mental
- Nebeneinander reden fühlt sich leichter an als gegenüber sitzen
- Freitag ist meine fixe Walk-Zeit, andere Tage nach Absprache
- Auf Wunsch auch in der Praxis am Naschmarkt (kleiner Aufpreis)
Über mich
Mensch vor Methode
Ich bin Bernhard – Familienvater, seit über 20 Jahren mit meiner Frau zusammen, und Vater von zwei wunderbaren Töchtern. Familie ist für mich der Anker – und genau das bringt mir die Ruhe, die auch meine Klienten spüren.
Als diplomierter psychosozialer Berater und Supervisor begleite ich Menschen, die im Alltag feststecken – beruflich wie privat. Kein Coaching-Blabla, sondern echtes Zuhören und gemeinsam Lösungen finden.
„Ich glaube daran, dass jeder Mensch seine eigenen Antworten schon in sich trägt.
Manchmal braucht es nur jemanden, der mitgeht – im wahrsten Sinne des Wortes.“
Praxis: Am Naschmarkt in Wien (1060)
Walk & Talk: In den Wiener Parks und Grünanlagen
Schwerpunkte
Wo ich dich unterstützen kann
Meine Spezialisierung liegt auf Stressmanagement und Burnoutprävention – aber auch bei allem anderen, was dich gerade beschäftigt.
Burnoutprävention
Bevor du ausbrennst, fangen wir dich auf. Wir schauen genau hin, woher die Erschöpfung kommt und wo du deine Kraft eigentlich auftankst.
Stressmanagement
Stress gehört zum Leben, aber er darf dich nicht auffressen. Wir schauen, was bei dir wirklich Druck macht und was im Alltag schon morgen anders laufen kann.
Persönliche Entwicklung
Du steckst fest, weißt nicht weiter? Manchmal reicht ein anderer Blickwinkel. Den findet man selten am Schreibtisch.
Supervision
Für Fach- und Führungskräfte, die ihre berufliche Praxis reflektieren und mit frischem Kopf weiterarbeiten wollen.
Work-Life-Balance
Als Familienvater kenn ich das Jonglieren. Beruf, Beziehung, Kinder, eigene Bedürfnisse – das kriegen wir unter einen Hut.
Neuorientierung
Umbrüche im Leben oder Beruf? Wenn der Kopf voll ist, hilft erst einmal etwas Distanz. Danach lässt sich klarer entscheiden.
Walk & Talk Strecken
Da ging was weiter.
Welchen Weg wirst du gehen?
Treffpunkte
Wo wir uns treffen können
Je nach Thema und Stimmung suchen wir uns den passenden Ort. Hier sind meine liebsten Walk & Talk Routen.
Schönbrunn Wienerwald Stadtpark Prater Türkenschanzpark Lainzer Tiergarten
Klartext statt Marketing
Was du bei mir erlebst.
Sechs Versprechen, ohne Kleingedrucktes.
Erst kennenlernen, dann entscheiden.
Ein kurzes Kennenlern-Telefonat vorab ist kostenfrei. Passen wir nicht zusammen, sage ich es dir offen und nenne dir Kolleg:innen, bei denen es vielleicht besser passt.
Termin meist innerhalb einer Woche.
Schreib oder ruf an, meistens findet sich innerhalb der nächsten Woche ein Walk. Freitags fix, andere Tage nach Absprache.
Berufsethik & Schweigepflicht.
Ich arbeite als Lebens- und Sozialberater (Fachgruppe Personenberatung der WKO Wien, gewerblich befugt, eingeschränkt auf psychosoziale Beratung) und unterliege der gesetzlichen Verschwiegenheit. Sollte einmal etwas haken: Sag’s mir direkt – und es gibt jederzeit den offiziellen Beschwerdeweg über die Fachgruppe.
Du arbeitest mit. Auch zwischen den Terminen.
Ein Walk allein wird nichts verändern. Die andere Hälfte passiert in deinem Kopf und deiner Umgebung, wenn ich nicht dabei bin. Ich gebe dir Fragen, kleine Übungen, neue Blickwinkel. Deine aktive Mitarbeit ist entscheidend.
Eingetragene Ausbildung. Kein Therapeut.
Meine Ausbildung ist beim österreichischen Wirtschaftsministerium gelistet. Ich bin psychosozialer Berater und Supervisor, kein Therapeut. Bei klinischen Themen verweise ich an Fachärzt:innen oder Psychotherapeut:innen.
Klingt eine dieser Aussagen zu schön? Frag mich beim Erstgespräch danach.
Preise
Transparent & fair
Du zahlst pro Runde. Keine versteckten Kosten, keine Pakete.
Kennenlernen
90 Minuten · Walk & Talk oder Praxis
Vorab-Telefonat zum Schnuppern ist kostenlos.
€120
Kleine Runde
60 Minuten · Walk & Talk oder Praxis
€85
Große Runde
120 Minuten · Für größere Themen
€150
Walk & Talk findet draußen statt – ohne zusätzliche Kosten.
Auf Wunsch auch in der Praxis am Naschmarkt möglich (kleiner Raumkostenbeitrag, Info bei Buchung).
Supervision für Einzelpersonen und Teams biete ich ebenfalls an – sprich mich einfach an.
Wenn du beim Lesen mehrmals genickt hast:
schreib mir.
Der erste Schritt
Lass uns einfach reden.
Ohne Druck, ohne Vorab-Verpflichtung. Ruf an, schreib mir oder buch deinen Walk – meist freitags, andere Tage nach Absprache.